Over
Margo

Ik weet alles van stress en onrust. Net als jij! Ontspannen met een wijntje en Netflix aan is heerlijk, maar geen oplossing – dat weet je zelf ook wel. Net als zovelen heb ook ik een zeer stressvolle en emotionele tijd gekend. Ik zorgde niet goed voor mezelf en nam ook niet de tijd voor “echte ontspanning”. Gevolg: ik kwam met een burn-out thuis te zitten.

 

De manier waarop ik met stress en emoties was omgegaan zorgden voor allerlei klachten.
 Tijdens mijn herstel volgde ik een opleiding tot gezondheids- en lifestyle coach. Ook begon ik weer met Yoga. De lichamelijke ongemakken verdwenen en ik kreeg weer rust in mijn hoofd. Ik kon onnodige spanning loslaten – en dat was nieuw voor mij!

Yoga en Qigong brengen mij dichter bij mijzelf
Nu Yoga en Qigong zijn geintegreerd in mijn leven ben ik een tevredener mens en milder naar de mensen en situaties om mij heen  – Gelukkig maar.

 

 

Uitdagingen blijven echter onderdeel van het leven en die moet ik telkens onder ogen zien
Zo heeft mijn kleinzoon de ongeneeslijke ziekte van Batten. Een ziekte waarbij zijn hersencellen afsterven en die onder andere blindheid en kinderdementie veroorzaakt. Uiteindelijk zal deze ziekte hem fataal worden. Dagen heb ik gehuild toen ik dit hoorde – het verdriet overspoelde me – maar ik ben er niet in verdronken. Ondanks – en misschien wel dankzij – Jake zijn ziekte geniet ik enorm van de kleine dingen en momenten die ik met hem heb.

Yoga en Qigong zijn mijn anker en houden mij met twee-poten-in-de-klei
Hierdoor kan ik beter omgaan met de uitdagingen en emoties die nu eenmaal horen bij het leven. Tijdens mijn RYT200 opleiding Power/Ashtanga Yoga bij Dasra merkte ik hoe ik genoot van het lesgeven. Regelmatig volg ik nog workshops en trainingen om mijn kennis uit te breiden. Afgelopen jaar heb ik het tweede jaar van de Qigong opleiding bij de Tao Chi Academy succesvol afgerond. Daarbij ben ik gecertificeerd Body Mind Stress Release Trainer, Yogatherapeut en Ademcoach.

Iedereen heeft zo zijn grote en kleine zorgen
Wanneer we hier niet goed mee omgaan zetten we onverwerkte emoties vast in ons lichaam. Met Yoga en Qigong werk je niet alleen aan een krachtiger en soepeler lichaam. Yoga en Qigong maken je ook bewuster en meer ontspannen.

 

Ontspanning kunnen we allemaal wel gebruiken.
Wekelijks zie ik mensen die de nare gevolgen van stress ondervinden.
Ondanks mijn eigen uitdagingen sta ik bewust en tevreden in het leven.
Dit gun ik jou ook.
Ik laat het je graag ervaren tijdens mijn workshops, yogatherapie of lessen.

Heb jij ook te maken met de nodige uitdagingen…
Voel jij dat je geestelijk en/of lichamelijk vastzit door onverwerkte emoties?
Met lichaamsgerichte Therapie begeleidt ik je in je eigen herstelproces
.

 

 

Ontdek de taal van je lichaam
 Met het geneesmiddel Yoga en Qigong wat ik je bied neem je de regie over je gezondheid in eigen handen.

Yoga en Qigong zijn de sleutels tot meer balans in je leven Graag begeleid ik je op weg naar deze balans

Naast Yogadocent, Qigong instructeur, Yogatherapeut & Ademcoach ben ik de trotse eigenaar van New Life Yoga.

 

Piero S.
I truly appreciate Margo for her empathy, her professionalism and infinite knowledge. I would recommend the Therapie to all the people who have problems of low self-esteem leading to anxiety and unecessary stress. The sessions have brought me better awareness of my potentials and qualities but also of my limits. I also feel better able to manage my feelings, anxieties and stress.