Voor een krachtig lichaam & een ontspannen geest

Workshops Lichaamsgerichte Therapie Voor bedrijven

Lichaamsgerichte Therapie

Herken jij één van de volgende punten?

Samen oplossen!

Lichaamsgerichte Therapie

Herken jij één van de volgende punten?

Samen oplossen!

Gebroken nachten?

Je slaapt slecht. Je komt moeilijk in slaap of wordt regelmatig wakker. Je hoofd draait overuren. Overdag ben je futloos en chagrijnig. Je weet dat een gezonde slaaproutine noodzakelijk is. Maar hoe?

Draait je hoofd overuren?

Je taken zijn gedaan maar je voelt je nog steeds onrustig.
Je lijf protesteert steeds meer.
Je uiitdagingen naast je neerleggen lukt vooral met scrollen door social media en zappend op de bank. Maar je voelt je nog steeds niet echt ontspannen.

Kan jij je slecht concentreren?

Je slechte focus zorgt ervoor dat je minder goed presteert. Je baas loopt te mopperen en dat heeft invloed op je humeur. Je lontje wordt steeds korter en thuis ben je niet meer je gezellige zelf. Geen fijn idee!

Heb je geen energie?

Je zorgt niet goed meer voor jezelf. Futloos hang je op de bank. Je komt nergens meer aan toe. Je energieniveau daalt steeds verder. Je komt vrijwel de deur niet meer uit.

Workshops

Kies een workshops die bij je past

Eenvoudig reserveren

Sfeervolle goed bereikbare locatie

Naar workshops

Therapie

Ontdek de taal van jouw lichaam

Yoga, Qigong, meditatie, ademcoaching

Persoonlijk programma

Naar Therapie

Voor Bedrijven

In de studio of op locatie

Tevreden en ontspannen werknemers

Minder ziekteverzuim en meer productiviteit

Naar Bedrijven

Privélessen

Eenmalig of een serie lessen

In de studio of bij je thuis

Volledig op jouw behoeften afgestemd

Meer informatie

De kracht van Yoga en Qigong

Qigong is één van de pijlers van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Zowel Yoga als Qigong brengen en houden lichaam en geest in balans te brengen. Fysieke, mentale én emotionele klachten worden zo bestreden en voorkomen. Zodat je gezond en vitaal kan leven. Krijg meer controle over je lichaam en geest. Ontdek hoe je actief aan jezelf kan werken.

Zo word je niet alleen bewuster, maar ook mentaal en fysiek sterker.

Wat onze deelnemers ervaren:

Verhoogde innerlijke rust
Beter loslaten van spanningen
Verbeteringen in concentratie
Verbetering creativiteit
Meer zelfvertrouwen
Meer veerkracht

Je ontwikkelt spieren, pezen, fascia en ligamenten, waardoor je stabiliteit, mobiliteit en flexibiliteit toenemen.

Yoga en Qigong zijn geschikt voor iedereen, ongeacht gezondheid, lichamelijke conditie, leeftijd of lichaamstype. Ervaar je veel stress? Heb je onrust in je lijf en hoofd? Of wil je jezelf persoonlijk ontwikkelen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Yoga en Qigong worden ook ingezet ter ondersteuning van sporters, in krijgskunsten en in de geneeskunde. Bij New Life Services doen we dit met beide voeten in de klei.